СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ В САМБО
Сияев С.Р.
Сияев Санжар Рахматуллаевич – ассистент, кафедра «Гуманитарные дисциплины и физическое воспитание», Ташкентский филиал Национального исследовательского ядерного университета «МИФИ» г. Ташкент, Республика Узбекистан
Аннотация: в статье рассматриваются вопросы повышения силовой тренировки у самбистов. [Так как спортивная основа силовой подготовки закладывается в детском возрасте, важное значение имеет изучение и совершенствование силового потенциала у спортсменов, занимающихся самбо, поэтому данная тема актуальна.
Ключевые слова: самбо, силовая тренировка, специализированные физические упражнения.
Список литературы
- [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://sambo.msk.ru/stati/zachem-zanimatsya-silovymi-trenirovkami-dlya-khoroshikh-rezultatov-v-sambo/ (дата обращения: 15.11.2023).
- Ваньков П.Ю. Обеспечение эффективности развития относительной силы (силовых способностей) у самбистов 8–9 лет / // Молодой ученый. — 2022. — № 22 (417). — С. 123-125.
Ссылка для цитирования данной статьи
![]() |
Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства. | |
Сияев С.Р. СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ В САМБО // Научный журнал № 2(67), 2023. - С. {см. журнал}. |