КОМПЛЕКС СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ГАНДБОЛИСТОВ
Кудратова Л.А., Худоёрова Г.У.
Кудратова Лола Абдувасиевна - старший преподаватель;
Худоёрова Гулхаё Улашбоевна – преподаватель,
кафедры "Физического воспитания и спорта",
Ташкентский государственный аграрный университет,
г. Ташкент, Республика Узбекистан
Аннотация: применение в тренировочном процессе разработанных комплексов средств целенаправленного воздействия на группы мышц ног способствовало развитию прыгучести у гандболисток и скоростно-силовых качеств.
Ключевые слова: гандбол, развитие, комплекс упражнений, прыгучесть.
Список литературы
- Назаренко Л.Д. Прыгучесть как двигательно-координационное качество / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. – 2008. – №4. – С. 23-26.
- Железняк Ю.Д. Совершенствование спортивного мастерства: Учеб. для студ. Высш. Учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин и др. – М.: Академия, 2004. – 400 с.
Ссылка для цитирования данной статьи
| Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства. | ||
|
Кудратова Л.А., Худоёрова Г.У. КОМПЛЕКС СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У ГАНДБОЛИСТОВ // Научный журнал № 2(67), 2023. - С. {см. журнал}. |
||

